在報名讀NLP課程的時候本來只是想充實自己的時間，學多少少野以幫助自己加強溝通及改善人際關係。上完Eric sir 的NLP 課程後才真正認識溝通是如何運作，原來「溝通」二字看似簡單熟悉，運作過程一點也不容易。今次我重新學習溝通，察覺自己的溝通模式，自己是如何輸出接收訊息，另外學習了在與別人對話時如何做到積極聆聽，精準重覆及釐清，還有就是認識了日常對話內容中的一般化、刪減扭曲及應對方法，對日後減少溝通誤解有很大幫助。NLP課程中令我最深刻的課題是狀態管理，自己可以幫助自己管理狀態，以致自己能以更正向的想法及情緒過自己的每一天。課程中的最大最大得著是學習了透過14問框架設定自己的人生大目標，一個我自己之前只有幻想而不懂行動的目標。

NLP是一種選擇的能力，一種讓自己可以選擇自由的方法。人一生走過來，難免會遇上一些不好的事情，種種的前因種出我們今天的自己，你唔知道點解自己會同理想中的自己如此不同，遺忘了一些信念、勇氣和自信，其實他們從未離開，等待你用鎖匙去再次把他們釋放，NLP可能就是你的這把鎖匙。

學習了很多情緒及狀態管理，令自己在職場上以及生活有很大的改變，進一步認識自己更加可以幫到我想幫助的人。NLP執行師課程是一步到位，你可以隨時用到的技巧，令自己多一點顧及身邊的人的感受。

NLP給我最大的改變是能消除恐懼，希望呢個資源一直擁有，並永遠消除此恐懼。同時給我明白知道自己言語時d手部活動不是另類（因為曾被別人批評這是難看，不好行為）。
同時使用NLP各項工具，“生命影響生命”給自己病人、家屬在疾病的痛苦過程可以給了他們正能量。
通過自己未來藍圖明自己真的希望有健康生命及幸福家庭。

我覺得學習最多的是，達致完善效果的14個問題，這使我在輔導技巧上有所提升，這樣可以使來訪者去發夢，去想目標達成後有多美，其次是Tell come true。再來的是可以導向來訪者找回訂立目標的初心、意義和價值，這樣驅使原動力能找回內在動機，自然而然便可以找到自己需要實施的計劃與步驟，因為我們便是自身最大的資源，最了解自己的便是內心的自己。

經過3個月的課程，深深感受到Eric Sir 就好像教了我們好多好多"神奇"魔法法寶，透過不同的狀態管理及溝通技巧，能夠在短短的72小時裏，開始令我認識到自己，了解他人。 真的從未想過，在這麼短時間裏，我的溝通技巧，情緒管理都進步了，懂得學識放下，尋找正面及合適的狀態去面對困難，而不是選擇去逃避。好感恩認識到一班同學仔，大家無私互相分享，互相協助，一齊進步。 感恩遇到你 Eric Sir， 希望我也能以生命影響生命，傳播幸福給我的家人，朋友，客戶及團隊 。