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邁向更好的人生:
正向教練助您成就高峰

涵蓋比賽表現、戀愛成功及事業高峰成就,七項核心原則助您跨越挑戰

正向教練項目總覽
OH Cards Facilitation Training Program 

本服務系統化呈現一套全面的教練架構,涵蓋三大核心主題,包括比賽表現、戀愛成功及事業高峰成就,並融入七項跨領域的核心服務原則。服務對象廣泛,內容精準界定重點及預期效益,旨在協助使用者迅速理解並作出適切選擇。

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比賽表現教練

此項目專注提升競賽及評核場合的心理素質及穩定表現,適用對象涵蓋兒童至成人,輔助培養健康競技心態。內容包括運動比賽心態建構及心理準備、演講比賽表現管理,以及考級(如鋼琴、唱歌、武術升級)心理調適。服務強調鍛鍊面對勝負胸懷、培育團隊合作態度、提升挫敗心理彈性,並建立情緒管理機制,確保高壓環境下維持穩定發揮。

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戀愛成功教練

此項目協助使用者在親密關係領域取得進展及修復機會,分為三模組:首先,建立形象,引導認識自身優勢弱點,重塑外在內在一致形象;其次,脫單成功,克服心理障礙,投入互動流程(如溝通、求愛、求婚),處理陰影促成行為改變,建立關係基礎;最後,若有需要,挽救愛情,針對分手危機,理解雙方需求模式,作出調整提升修復可能。

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高峰成就教練

此項目聚焦事業發展心理支援及能力提升,涵蓋五面向:首先,提升業績,制定銷售團隊及個人增長策略;其次,擴大團隊,適用直銷保險等,設計招募擴編方法支援晉升;第三,應對人士挑戰,處理衝突,理解特性調整應對維持專業;第四,事業轉變,陪伴跨越轉工創業等難關,減緩壓力困惑;第五,新晉管理人,支援角色轉換,建立團隊領導形象加速適應。

跨領域核心服務內容

三大教練項目均建基於七項共通的核心服務原則,形成連貫的成長路徑。

首先,人格特徵分析:透過結構化工具及教練對話,讓使用者精確辨識自身強項、弱項及盲點,並有效理解他人行為模式。

其次,目標定立:協助釐清方向及具體目標,並在目標確立後作出清晰的資源及策略選擇。

第三,勇於面對困難:在壓力及挑戰面前,建立不逃避的心態及行動習慣。

第四,跨越挑戰:設計可落實的應對方案,逐步突破現實阻礙。

第五,實踐價值:將個人價值轉化為可觀察的日常行為及長期選擇,使價值落地生根。

第六,邁向成功:以可衡量的節點及反饋機制,積累成果及信心。

第七,成為更好且喜歡的人生:最終導向自我認同及生活品質提升,讓成長與成功相互強化,形成長期可持續的正向循環。

​首席教練

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張雋笙博士(Dr. Eric Cheung),澳門城市大學應用心理學博士,早年取得香港公開大學工商管理學碩士學位,其後畢業於香港教育大學教育碩士(人力資源培訓與發展)及教育輔導文學碩士,並分別擁有工商管理和應用心理學的學士學位。Dr. Eric 擁有三十多年的專業歷程,前二十年聚焦營銷管理及人力資源培訓發展,曾於 Cartier、OMEGA 及 Tiffany & Co. 等大型國際機構擔任管理要職,擅長品牌運作、人才培育、策略規劃與團隊優化。其後轉向心理教學及輔導領域,於 2013 年創辦 Milestone 培訓中心、張雋笙心理諮商輔導中心及邁雋專業教育中心,並為英國心理學會特許心理學家及副院士。他在香港及澳門開設多樣商業與心理應用課程,並為政府部門、企業及社福機構提供培訓服務,同時為成人及兒童提供專業個人教練與心理輔導服務,引領學員邁向職場成就與生命平衡。

Milestone Training Centre - Milestone 培訓中心

地址:澳門商業大馬路 澳門財富中心5樓(必需提前預約)

Tel:+853 2827 1068

Email:info@milestone.com.mo

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