更快建立關係，減輕人與人之間的關於問題上直接溝通的壓力。

透過學習OH card 的不同牌陣及應用模式，能夠幫助自己掌握OH card 基本的應用技巧及卡牌組合之間的連結。 透過OH card 提問STEP技巧，協助對方整合潛意識聯想及生活的應用。 過程中，Eric Sir 不斷提醒及引導，能有效提升自己的OH card 的應用及實踐，而與同學討論良好互動氣氛亦能互相進步。

「每一張卡都沒有定義，所有的定義都是源自於自己」萬物唯心造，而引導師透過提問技巧與圖卡工具，協助對方理解自己、換位思考，看待事情的角度不同時，情緒改變，行為也可以隨之改變，心轉境轉。
每次上課前我都會很認真思考主題與同學討論練習，特別留意這週影響情緒的事，每次透過圖卡都帶給我非常多的收穫，與其說去學習，某部分也是被療癒，每一個情緒都值得被了解被照顧，因為每一個情緒都牽動著你的反射行為！最後真的感謝老師Eric sir 設計這麼精彩的課程, 與優秀的同學們一起學習，可以從別人身上學習到自己需要的能量，我認為這是一件很幸運的事，而這也是一個值得一上的課程！

學習OH card運用各種牌陣， 通過圖像形式說故事， 運用coaching 教練技術，從而了解自我潛意識狀態和感受，更容易發掘自我盲點，技能和幫助，甚至也能增潤關係。課程架構由淺入深，循序漸進，學習與實戰互相結合，結合Eric sir 耐心教導和從旁督導，課後更能有自信地運用在日常生活和工作。

透過OH card 發現原來簡單的一張圖卡力量可以很大，會令人聯想起很多過去或現在面臨的狀況、毫無保留地分享自己的事情，OH卡不僅可以令人思考還可以令人抒發解脫一直擾困的情緒。

OH卡是一門很快、很直接就能與自己的潛意識連結的工具，所有看到的東西也是反映著自己的真實現況，真的很神奇！想更容易連接深層次的自己，這個一個很好的工具！

呢次課程給我最深的體會是讓我親身經驗到，助人者如何運用OH卡帶領服務使用者感知自己的內心。過程亦能讓我更清晰內心，並給予了我在輔導工作上繼續前進的力量。感謝Eric Sir和您的團隊，期待有下一次既機會。

這次是我第一次接觸OH卡，它對我來說十分有趣和神奇，它可讓人更好去表達出內心不願意提起/想起的人和事。更透過一些技巧，可對那一件事有重新的理解和看法，因此感謝是次能夠參與Eric sir和助手的教學，也感謝同工當中的分享。遺憾是時間有限，不能全面去了解每種卡牌中的技巧。不過對我而言，絕對是一個很好的體驗，希望日後可使用在實務中。

OH卡不但可以和coaching 完美結合，亦可以用作破冰，認識新朋友，認識自己，增加想像能力，說話能力，組織能力和溝通技巧等等。 一個萬能的裝備提升自我同時亦能幫助他人。

課程最重要的部份，我覺得是讓我們學習聆聽技巧，聆聽自己，聆聽別人，聆聽各人內心的潛意識。從來聆聽都是不容易的，要增進與人溝通，及提升技巧，聆聽絕對是不能少的一部份，這個課程絕對是能夠做到。