Coaching Mastery for ACMC Credentials

畢業學生分享

由2018/7/22開始,ERIC SIR帶領我們澳門🇲🇴"12門徒"🏃‍♂👱🏻‍♀👨🏻👧🏻🧑🏻👩‍🦰👱‍♂💃🏻🕺🏻👯‍♀🕴🏻🏃🏻‍♀來參加Coaching Mastery boot camps ,然後我抓住了2019/5月的尾巴,在5月的最後一日我終於成為了一位Meta coach。擁有這張含金量極高的國際專業認可牌照,它見證住我十個月來的努力和認真,真係"仔"都生到個出來啦!我終於得左啦,👩‍🎓響Mandy手中拿到全部2.5 pass 左啦。很難形容自己呢刻的心情,喜悅,激動,欣慰,感恩,同時堅定。

感謝Dr.Micheal Hall創立這套嚴謹又精準的系統,感謝🙏🏻我們的Mandy 一直冇放棄過benchmark 我地,當中所花的時間,心力非常讓我欽佩,每次都精準及非常有價值的feedback 總是讓我們不斷進步與提升,感謝我們的恩師Eric Sir總是犧牲自己的休息時間來benchmark 我地,他就是我們的大樹🌳,是我們的榜樣!沒有他的帶領,我們不會有自己的今天的成長。感謝Fonnie 讓我在8天的學習中正視了自己的壓力源,因為呢個頭痛折磨了我大部分時間,而呢個頭痛是我的情緒在作怪。感謝米米同Fat Fat特登過來澳門support我們,感謝所有Team leaders 在假日仍抽空來做我們的benchmark!感謝Zadonna 讓我發現自己的完美主義,Kelly讓我發現自己成日Discount 自己,讓我正視返,欣賞返自己。Crystal 讓我找回coach 的狀態,Hope,Barry ,Edna ,carol,Roy 每次大家一齊練習,一齊在錯誤中成長,不斷練,一直練,由天光練到天黑。練到外港好似我地個基地甘。

這張證書真心有血有淚,在過程中我有放低過它,因為自己的忙碌,斷斷續續甘練習,由今年1月開始真正開始不斷練習,調整,拼著一口氣,練習,調整,改進,甚至放大假都乖乖地拿本書出來研究。錄片,錄到手機爆曬容量又唔捨得刪,因為每條片都見證住自己不斷在進步,由最開始咩係clarity check都唔識做,什麼是Testing,什麼是Checking,到最後終於學識點樣做,又顧得東來顧唔到西,25分鐘內達到專業水平真的好不容易,點樣先係真正的supporting ,什麼是listening for the client 真正的聲音,META QUESTION 又點樣問先更精准。猶记得自己本身又唔係挑戰人的風格。Eric Sir同我講,"你要狠心d,讓client 睇清楚自己的真實處境。"但可否告訴我,什麼叫狠,我真係唔識。呢d位一直卡住左我,我聽唔到我個client 真正想點,佢噶核心問題響邊,穩到核心問題又locked 唔實,然後個誘導狀態又唔夠DRAMA ,聲線平伏的我真心覺得誇張好難表現出來,真系一個又一個的挫敗。中途有諗過咁難,不如唔考啦!我都做唔到!幸好有同學仔的鼓勵,讓我諗返起自己的意向,我清楚明白知道自己為了咩目標而想要獲得呢個資格。呢個係讓一直可以撐下去的一個決心!Mandy讓我明白到真正的Meta coach 不是一問一答,而是真正讓client 意識到自己在逃避什麼,在尋找緊什麼,在覺醒自己的狀態。如果我地就甘放走左個client ,其實係不負責任的,因為我地呢個唔係真正幫到個client,這是一個讓client 自我實現同時讓我們在做coach時也是一個不斷自我實現及自我成長的過程。一個不斷剝洋蔥的過程!更了解自己meta program 的過程,讓自己思維提升到更上一層的層次。 

Dr.Micheal Hall所創立的 meta coach有別於一般coach ,因為他也不斷學習,不斷成長!讓我們淸楚明白學無止境!🏆

拿到這張證書,這個資格從來都不是結束,而是新的開始,我們也要不斷練習!保持自己的專業水準,隨時也可做出自己的專業水平。未pass的同學仔,加油努力,證書資格一直都在,這只是一個過程,當我們除了不斷不斷地練習別無它法的時候,會發現練習的過程收獲更多。有經歷的成功才會更值得回味!加油!💪🏻💪🏻。       

Vane

2018年7月,完成八天的coaching mastery boot camp, 拿到一張藍色紙後,我問我的team leader Eric :「我攞住哩張紙可以做d乜架?」, Eric :「做實習囉!呵呵呵!」…… 「哦!」

 

那一刻,我反應不來,卻其實有不自覺地暗爽了一下!我認為這個安排太合理了,對呀!這張證照是不能得來太易的!我從來都喜歡挑戰,挑戰令我有亢奮的感覺。然而又心裡忐忑因為我知道我的2018下半年的安排本來已經夠多挑戰了!再來,我也許吃不消!寶寶心裡苦,但寶寶不說!

群組中,一直看到同學們不斷相約努力練習,而我心裡著急很想參與卻實在分身不下,只偶爾出現練習一次兩次。

 

2019年初,我終於進入狀態開始認真面對我的coaching assessment!我選擇先集思廣益,試圖找方法找關鍵找重點找捷徑,未果。「按步就班」就是我的盲點和難點,我是一直知道的,「點解一定要咁問?不是仲有好多好多好多唔同的方法嗎?點解一定要先問這後問那?」然而我心裡就是一直偏愛這個不按步就班極度options 的自己!很愛很愛!因為,這個Meta program 多年來一直帶給我很多好處!但我開始發現,原來我時常被我這個的meta program 玩弄著!

 

信念改變,謙卑放下,行為就改變了!

2019年初,我竟然可以不斷反覆反覆反覆反覆練習、聽feedback 、 整合、練習、聽feedback 、整合?竟然一點都不覺得悶?然後我又驚覺自己每次做完coach都會很精神,一點也不累!人就是很有趣!我的client很有趣,我自己都很有趣!

 

這個練習和考核的過程,就像重新學習用左手寫字一樣!一開始總是不習慣,不熟練,不由自主,漸漸地,卻變成另一套身心合一的資源。

 

2018年4月,終於完成Meta-coaching實習階段,正式成為一位Meta-Coach (ACMC)。這是系統化、嚴謹又精密,卻又人性化,滿有愛和支持的一個考核過程。過程中,我由短髮變長髮了,因為新陳代謝不得不加速。

 

在整個考核過程中,特別感謝導師Mandy 和我們的Team leader Eric & Fonnie,以及各位Benchmarkers們的耐心指導,最重要是我的一班很好很好很好、一齊並肩向前的MCF(Macau Region)戰友們, to be continued ❤️❤️❤️

Zadonna

👩‍🎓Meta Coach心路歷程分享👩‍🎓

❤️❤️終於拿到"Meta coach"這張含金量很高的國際專業認可牌照,這張證書,可說是我人生中最難拿到的。

由去年七月到現在,在這十個月的磨練中,我透過不斷的練習,不斷的光榮犯錯,不斷的自我調整,今天,我終於能成為一個 Meta coach了,這心情真的令我非常振奮。

在上完 Coaching Mastery這門課後,為了考這個試,我經常抽時間出來練習,但在這幾個月,我的工作實在太多了,令我分身不下。在第一次考試失敗後,我曾經想過放棄,因為工作太多,我只能先做好我的工作,但我看到這班曾與我一起並肩作戰的同學,他們仍繼續努力練習,那我為何要輕易言敗呢?於是我重新振作,從錯誤中學習,了解自己的不足,研究成功的策略,但經過多次的練習,也發現力不從心,後來得到 Mandy和 Eric sir的指導後,才發現我最大的問題是喜歡解決問題的風格令我落敗,所以決定調整自己的風格,雖然效果好了很多,但都未能每 part合格,然後 Mandy再對我說,做一個 Meta Coach的核心價值是要改變client的限制性信念,這使我茅塞頓開,原來 Meta Coach的精髓就在於此,這使我覺得做一個 Meta Coach真的很有意義和價值,透過十八問就能改變跟隨 Client多年的信念,coaching 的威力真的很大,在此我對Dr.Micheal Hall所創立的 coaching技術真的深感讚嘆。

在這十個月的學習中,我發覺做 coaching不但能幫助到 client, 更能改變我的思考模式,使我能用精準、嚴謹、一步一步的方式進行思考,這不但能使我的思維提升到更上一層的層次,更能促進我的個人成長及自我實現。😘😘

Kelly

考取META COACHING的認證牌照,可算是我一生中最「堅持」的一件事情! 回想起這段練習旅程,心頭也百感交集……

記得初初上完世界大師級Michael Hall的8天ACMC課程,讓我發現,META Coaching的技術是這麼強大,不用任何工具,只需提問就可啟發及改變人的內在思維,讓我對這門技術感到讚嘆!

讀完課程回來,我感覺到自己的思維已有所打開,利用那8天課程所學的回顧之前所學的APG課程內容,可以更具體地觀察、分析從前留意不到的細節位,對提問技巧的觀察力亦有所提升,我在心中暗暗許下承諾,若果要掌握好這門技術,我一定要考到具資格的教練認證才具說服力!

起初滿懷熱誠地約同學仔一起練習,但發覺實際上不知如何問起,好像怎麽問也不對勁!甚至拍片把我們的對話記錄下來,自己再調整問法,也不清楚如何入手才對。迷茫之中,好在有香港不同的Team Leader 抽出私人時間,有的甚至搭船來澳去耐心的指導我們、解釋細節,讓我們一步一步具體了解META Coaching的評分要求,才開始對這深奧的技術多一點認識。要知道單單明白概念是不足夠的,要能懂得運用出來,才為之真正的「懂」!

然後我不停地相約不同的同學仔出來練習,大家都感覺技術去到某一程度上就停下來,遇到瓶頸位,練來練去也是這樣而已,距離合格目標仍有一段很大的距離,我感到心灰意冷。逐漸,身旁的同學仔開始各有各忙,有些甚至想開始放棄練習了,但我不死心,為了可以進步,百忙中我仍抽取時間,放棄假期及陪伴家人的時間,用僅剩不多的生活費買船飛,特意過香港取經,即使明知沒機會排到我練習,也堅持過香港觀摩學習。眼見香港的同學仔的技術已越來越成熟、超前我很多了,我為自己的停滯不前而感到懊惱。

慶幸此時,Eric Sir 為我開導,增強我的自信心,並抽時間為大家做Benchmark。為了把握這段可以被Eric Sir Benchmark的寶貴時間,我除了工作外,剩下的時間都抽來練習,每天練習至少練習2至3小時,這段時間就好像我生命中只有Coaching,其他事性都是不重要、是排第二的!

就這樣,吸取Eric Sir 的Feedback再加以調整,再練習,短短的一個月我就感到自己技術開始突破瓶頸位了,然後準備迎接3月份的ACMC Assessment。 雖然參加Assessment都很緊張,但每次的Assessment都是技術一次又一次提升的機會,因為Mandy的精準feedback、詳細解釋及具體演譯,真的令我獲益良多!更深刻明白到META Coaching 與坊間其他學派的技術有所分別之處。就這樣我把Mandy給每位同學的feedback攝錄下來,回家不停翻看及做筆記。在我的人生之中,我從來都沒試過為一件事情耗盡心力及付出這麼長時間的努力,這些不為人知的努力,連我也為自己感到佩服!

終於,在4月份舉辦的ACMC Assessments我終於成功獲取合格資格了,可謂苦盡甘來,內心感到無限喜悅!

再次衷心感謝Mandy、Eric Sir、Alex、Fonnie、Alvin等各位team leaders的無私奉獻,就是您們的無私付出及愛護支持,我們才得以成長! 亦感謝各位同行者,有大家的陪伴及相互練習,大家才有機會共同進步!

雖然考取ACMC專業認證的過程有些艱辛,但這個過程值得經歷! 透過這個經歷,我深刻明白了何謂之「堅持」。不論每次的練習結果如何,不論做得好或不好,只要你肯「堅持」,自律地抽取時間去做,一點一滴的累積,終有一天就會達到個人目標及成功! 道理就如登峰一樣,你不能期待自己只用短時間就能一朝登上喜瑪拉雅山峰,所有都需要一步一步走過來。

你所「堅持」的,就是你所「成功」的!

各位,你們要加油呀!當你取得ACMC合格認證時,回顧你所做的、你所付出的努力,就會覺得一切都是值得的,因為你會察覺自己內在、思維已經變得跟從前不一樣,你的蛻變已經在發生了!

Crystal

成為一名專業的ACMC認證大成教練重不重要阿?

 

很重要!

 

為什麼那麼重要呢?

因為我渴望改變,我相信改變令人成為更好的自己!

 

回想2018年7月底在ACMC Coaching Mastery高壓培訓八日中度過生日後,覺得自己很在狀態,卻在9月底宿舍發生了很不愉快的事件後,揭發了許多人性黑暗面,從那天開始,我不再相信人了,我總是疑惑:“我到底幹嘛要幫助別人?”。我處在一個很差的狀態。

 

還好,我必須考取教練認證,反而是個很好的分心理由讓我走出門面對人。

 

雖然我的進度落後其他同學仔,總像個陪考書僮,但是依然堅持跟著同學仔一起練習參加考核,並在一路上也透過教練與被教練,不斷的釐清,認知到什麼是自己的責任、別人的責任、什麼是邊界等等。處事模式是怎樣的,個人地圖是如何製成的,我又能如何微調。

 

隨著過去事件內內外外慢慢處理完、教練技術也慢慢的一點一點累積內化。終於在2019年5月底第一次參加Assessment,結果竟然是一種還沒開始就大敗,我敗給了自己,就因為我的處事風格又再出現絆自己腳,我總是不夠關注在自己身上。那次失誤給了我很重要的反饋訊息,狀態比技術優先,謹記Mandy的提點:“老麥說教練是要先應用到教練自己身上的,從自己開始延展”。我一步步調整關注的方向、調整自己的狀態,憑著我一定會成為大成教練的信念,靜下心地堅持每天默默學習和練習,沉浸在大成教練的世界。

 

終於,在2019年10月底再次參加Assessment,由Mandy Chai通過了考核,獲得認證大成教練Meta-Coach ACMC資格。很高興我成為了更好的自己!

 

能夠學習大成教練的人都是幸運的。很感謝Michael Hall博士創立了系統嚴謹的大成教練,並時刻保持一個最高標準的典範讓大家學習,也感謝Mandy Chai總是能給我最核心的反饋令我能有大幅度的改變,感謝Eric sir 為大家提供督導,以及Team  Leaders付出的時間和奉獻,最後感謝一路上一同經歷並且互相支持學習的同學仔(手比愛心)。META-HIGH FIVE!

Hope

終於通過了AS感謝Mandy. 我們三個Barry, Enda, Hope 先慶祝過去一年的努力。

回望過去自己的練習時數真的有點誇張一次又一次的進步。為我帶來十分扎實的基礎和溝通技巧。亦令我相信能力是努力得回來的。一次又一次的失敗換來一次又一次的成長。這份成長,這種能力變成我內心在的價值。我十分相信和喜歡這個自己。這個考試過了不是一個結束是一個自我肯定,我很喜歡這項技能,我會一直鍛練這個技能因為我很喜歡很愛這個技能,不想讓它消失直至我人生終結。

Barry

二零一八年的七月,選擇開始學習和研究聽聞已久的coaching教練技術。經過九九八十一個小時煎熬的上課培圳, 一年零四個月的努力練習,超過幾百次失敗和專業建議,上十次Mandy, Eric  sir,Fonnie&teamleader 的監督,終於。。。終於。。終於.。。完成期待以久的目標,達到五項2. 5分專業技巧的重重難關,精誠所煉,金石為開。今日! 終於成為ACMC 認證教練了📜🥰

Edna

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